NIŌ taiko

仁王

Aus der Weisheit des Körpers, der Freiheit des Geistes und der Liebe des Herzens erwächst eine tiefe Kraft: die Fähigkeit, sich selbst zu heilen. Rhythmus ist ein großer Heiler.

Niō taiko ist rhythmische Körper-Meditation.

In allem ist Bewegung. In allem wohnt Rhythmus – im Herzschlag, in der Atmung, im Zucken der Augenlider, im Flügelschlag des Reihers, im Ruf der Eule, im Sprung des Tigers, im Zirpen der Zikaden, im Rasseln der Klapperschlange, im Rauschen des Waldes, im Wasser des Bergbachs, das über Steine rieselt, im Tosen des Wasserfalls, im knisternden Feuer, in berstenden Bergen, im Klopfen des Windes am Fenster, in den Jahreszeiten, im Licht, das in Wellen zu uns fließt, im Pulsieren von Sternen …

Rhythmus ist eine Bewegung, die vor allem aus dem Inneren kommt und eine tiefe, lebendige, energetische Verbindung zum Inneren herstellen lässt. Sicher im Rhythmus zu sein heißt, seine Verbundenheit mit dem Universum zu spüren. Folgen wir also unserer inneren Stimme – überbrücken wir die Weite des Himmels.

Begeben wir uns auf die Reise zu unseren inneren Rhythmen, den inneren Klängen, der inneren Stimme. Erkennen wir uns dabei selbst in der Tiefe unseres Daseins. Tauchen wir ein in den Raum zwischen zwei Schlägen – zwei Gedanken – zwei Gefühlen. Dort ist unendliche Stille. In diese Stille eintauchen zu können, ist wahre Meisterschaft. Aus der inneren Stille heraus entsteht die Energie des Trommelns.

Taiko kommt aus dem hara, dem Bauch als Zentrum des Lebens, und es fließt dorthin zurück. Es ist ein freudvoller Tanz mit der eigenen Lebensenergie. Der Rhythmus ist ein großer Verwandler, ein Seelenbegleiter. Lassen wir uns in seine Wellen fallen und uns umwandeln.

Niō taiko dō …

unsere Wegkunst, verbindet Rhythmus, Bewegung, Koordination und Technik mit Konzentration, Atmung, Disziplin, Kraft und Ausdauer. Wer diesen Weg trainiert, erfährt die Einheit von Geist, Technik und Körper (shin gi tai 心技体). Durch Niō taiko entwickeln wir eine konzentrierte Haltung, die sich klärend auf den Geist und heilsam auf den Körper auswirkt. Beim Training werden Körper und Geist ruhig, die Energien können frei fließen und wir erfahren tiefe innere Freude.

Was also ist Niō taiko?

Niō taiko ist Meditation und Ritual. Da Rhythmik eine Erfahrung von Ganzheit, Präsenz und innerer Stille ermöglicht, führt sie zu tiefer Selbstwahrnehmung. Rhythmus ist Yin und Yang, Bewegung und Stille, Schlag und Nicht-Schlag, Spannung und Entspannung, Zeit und Zeitlosigkeit in einem.

Niō taiko stärkt die Verbindung von Geist, Technik und Körper. Die Trainierenden werden vom Rhythmus dabei unterstützt, physische, psychische und mentale Stärke zu entwickeln. Durch das Training kann der Geist zu seinem ursprünglichen Zustand, der Freiheit von Gedanken (mushin 無心), zurückkehren. In diesem Zustand bewegt sich der Körper, aber der Geist bleibt vollkommen frei.

Niō taiko besteht aus einer harmonischen Verbindung von Intuition und Technik. Bewusstsein und Unterbewusstes treten dadurch in fließenden Kontakt.

Niō taiko erdet. Die kraftvollen Rhythmen, die energetische Bewegung und der dynamische Tiefstand versammeln die Lebensenergie Ki (氣) im Bauch, dem Kraftzentrum, von dem ausgehend jede Bewegung erfolgt. Taiko lässt tiefes Selbst-Bewusstsein und Verbundenheit mit der Erde entstehen.

Niō taiko vitalisiert die Energieflüsse im Körper. Ziel ist es, durch Rhythmen körperlich-geistige Flow-Zustände zu erreichen und den Fluss der Biorhythmik, etwa der Herz- und Atemfrequenz, Puls und Metabolismus, zu harmonisieren.

Durch Niō taiko wird Synchronizität erreicht. Die lebendige Erfahrung von Rhythmus öffnet eine Form der Wahrnehmung, in der mehrere Ereignisse zugleich aufgenommen werden können. Dabei muss man keine Entscheidungen treffen, sondern die Vielfalt einfach nur zulassen. Im Training werden einfache Zugänge zu komplexen rhythmischen Strukturen erlernt.

Niō taiko steigert positive Energien und hilft, Ängste, Zweifel und Wut in Mut, Klarheit und Liebe zu verwandeln.

Bei Niō taiko geht es also

nicht allein um das Erlernen von Rhythmen, sondern um die Erfahrung und das Training der inneren, intuitiven rhythmischen Organisation. Es ist eine ganzheitliche Erfahrung von Bewegung, Meditation und Ritual. Niō taiko ist kontrollierte und präzise Ekstase und gleichzeitig deren Beruhigung und Entspannung. Das Gelöschte entsteht mit jedem Schlag, mit jedem Atemzug neu. Niō taiko zu trainieren heißt die Fülle in der Leere wahrzunehmen. Fülle und Leere sind in stetigem Fluss, in einer liebevollen Umarmung. Die Meisterschaft besteht darin, Rhythmus zulassen zu können, ihn nicht kontrollieren zu wollen, sondern sich ihm ganz zu überlassen. Dadurch können Körper und Geist heilen.

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